How to keep Healthy

1. The value of health.                                             2.Good health necessary for happiness and succes                                                                      3.Rules of health (a) proper diet                                                       (b) Suitable exercise.                                           (c) Fresh air.                                                           (d) Work.                                                                 (e) Rest.                                                                   (f) Sound sleep.                                                    (g) Avoidance of bab habits                 (h) Freedom from cares a Worries.                   (I) Contenment and peace of mind.